今週は寒かったですね。皆様お元気ですか？
お風邪の方も多いのではないでしょうか？
私は手首をしっかり温めているせいか、
今年はあまりまだ寒さにへこたれていません。
今週は風邪予防に効く音「K」を再度ご紹介します。
Kは風邪予防に効果あり
立って、地面を蹴りながら、「かあ！」「かあ！」と三回言ってください。
終わったら、「よし！」と言って体をピタッと止めるとなお効果的です。
「かあ」を言うときに、一緒に地面を蹴って下さいね。
出来ればお一人のときに、テレビを見ながらなどの、
～ながら、ではなく、３－５回してみてください。
風邪予防なので、風邪をひいてからは「M」がいいですよ！
シュタイナー学校の初期の教諭に
あるときシュタイナーはいつも風邪をひいている先生に
こう言ったそうです。
「いつも風邪をひいていますね。
いい加減、言語造形をしっかりしてください。
そうすれば風邪などひかなくなります！」
ということで、言語造形練習文全般が、風邪予防になるそうです。
写真は稽古が始まった３月の小野恵美朗読ライブシリーズ
PIECES vol.9「HARU KOI」のフライヤーです。
0304フライヤー
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上記ライブは終了いたしました。次回開催はホームページやメールマガジンにてお知らせいたします。
よい週末を！
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