生きづらい日々、孤独に耐えているあなたへ
なぜ、変われないのか、
理由をご存知ですか？
自分をケアし始めると、周囲も変化し始めます
悩みにとりくむための準備が欠けていたのです
ゆっくりと確実に変化していきましょう
ヴォルテの小野恵美がご一緒に歩みます
オンラインで学べるディスティルコースが第五期、募集開始です！
生きづらい日々、孤独に耐えているあなたへ
なぜ、変われないのか、
理由をご存知ですか？
自分をケアし始めると、
周囲も変化し始めます
悩みにとりくむための
準備が欠けていたのです
ゆっくりと確実に変化していきましょう
ヴォルテの小野恵美がご一緒に歩みます
オンラインで学べる
ディスティルコースがいよいよ登場！
このコースは「言葉と動きのヴォルテワーク」をオンラインで学ぶコースです。
どのようにすれば悩みから解放され、自分らしく生きていかれるかを学ぶコースです。
まずこのコースが、どんな人向けのものなのかをお伝えいたしましょう。
自信に満ち溢れ、悩みなんてないと感じている方には必要ありません。自分の性格が嫌、自分の声が好きになれない、自信を持てない方が対象です。
またお子さんやご主人、職場での人間関係になんの悩みもない！と本当に言い切れる方には、必要ありません。本当は一番大切なはずの、ご家族との関係に悩む方が対象です。
やりたいことで起業して、うまくいっている方には必要ありません。やりたいことで起業したはずなのに、自信をもって伝えられなくて、うまくいっていない。
話すのが苦手でコンプレックスです、という方が対象です。
たとえばあなたは、こんな風に感じたことはないでしょうか？
- 自分が築いた家庭なのに、家庭の中に居場所がないと感じている。
- 人と会話したり、自分から話しかけることが苦手だと感じている。
- うまく子育てできるか、もしくはできているか不安。
- 周りの人が自分の事を分かってくれない。
- 相手の意図が汲み取れないときがある。
- あんなに話したのに、まったく通じていなくて驚いた。
- 親友だと思っていた人に、急に絶交されたことがある。
- 職場に入るときは期待されていたのに、今は叱られてばかりいる。
- 職場に嫌な人がいる。苦手な人がいる。
- 我慢するのはいつも私。
- 悩みがなくていいわね、と言われるけれど、違う。でも言えない。
- 自分に違和感がある。
- 子供のころは母、結婚してからは夫や子供の世話ばかり。
- 「自分の人生はなんだったのだろう？」と思うと、夜も寝られない。
- 自分がしたいこと、好きなことが、わからない。
- 子どもが不登校で、父親と話すのを嫌がっている。
私は二人の間をとりもって、右往左往の日々。 - 自分がなさけない。
"自分を責める"人生から
"自分らしく輝く"人生へ
そのためのコースがヴォルテの「ディスティルオンラインコース」です。
このコースでは自分をケアし、いたわり、守る考え方を学び、具体的なヴォルテワーク（エクササイズ）で実践していきます。
自分を変えようと力む必要はありません。自然と変わっていきます。
具体的には……
- 自分のケア 最初のステップはここからしか始まらない
- 一日5分で変化が起きるパワフルかつシンプルワークとは？
- 話をするときには、気をつけると伝わりやすくなる意外な基本とは？
- 1分スピーチで、自分の話し方をブラッシュアップ、苦手を克服
- 変化が起こりやすくなる楽しくて、意外なワーク
- 人生の大きさ、人生の機微を取り入れるワーク
- 目標を叶えるためのワーク
- 週に一度の手帳ワーク
- 日本人に必要な4つの子音（ベーシック４）
- 2つのミラクル子音をマスター
- 自分を守るワーク
- 切り替えるワーク
- 地に足をつけて、自然と強くなるワーク
このコースが終わるころには、何があっても大丈夫。そんな風に感じるようになっているはずです。
また、周囲の人の反応が今までとは異なっているはずです。
さらには、オンラインなのに、とても手厚いです。
・悩みの個別相談がお一人一回ずつ
・毎講座、会員サイトへのコメントに、小野恵美自らコメント返しをします。
なぜ、こんな面倒なことをするのでしょうか？
人間関係の悩みは、どうしても個別のアドバイスを必要としているからです。
「7つの柱」で、孤独な人生、
不安な子育てを変えていくための、サポートをします。
毒親育ちの方も変化します。
- ヴォルテでも長めの4カ月間、しかも月に2回のコース
- わかりやすくて具体的な講義
- このコースでしか学べない「言葉と動きのヴォルテワーク」
- コメント欄での交流
- 会員サイトでずっと、無期限にいつでもいつまでも、講座の動画を見られます。
- 「個別相談」が全員順番にあたり、毎回「個別アドバイス」を豊富にします
- オンラインのコースなのに20名の定員制
さらに本コースから、リアルな講座に参加する参加権をお付けします。
今まではオンラインコースの方はリアル講座には参加ができませんでした。━━━━━━━━━━━━━━━━━
１． ４カ月間、月に2回のペース
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1回3時間の講座では、ワークを学んだり、その結果をシェアしたり、オンラインとは思えない温かな交流をしていきます。
1カ月に2回の講座なので、無理なく、前に進めます。
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２． わかりやすくて具体的な講義
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ここでしか聞けない講義、集まった人たちに必要な講義をします。
これからの激動の時代を、どんな風に生きていけばいいのか？
なぜ悩みがあるのか？
なぜ悩みがなくならないのか？
どんな風に考えればいいのか？講義は独特で、「今でも覚えています」と今でもメールやお手紙をいただきます。
「心が温まり、孤独を耐えることができました」
そうおっしゃる方もいました。
ワークの背景にある基本の考え方をお伝えします。
このコースだけの講義内容もあります。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
３．このコースでしか学べない
「言葉と動きのヴォルテワーク」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
知識だけでは、何も変わりません。
ヴォルテといえば、「言葉と動きのヴォルテワーク」です。ことばの音と動きを使って、自分の感情をケアし、自分の気分が安定し、考え方がオープンマインドになるからです。
たとえば、自分をケアするワークがあります。
カンタンですが、いくつかのバージョンがあり、さまざまな状況に効果があります。
どんな時に、どんな風に使えばいいのか？
そういったレッスンもしていきます。
ゆるゆると進みますので、ご参加いただくうちに、自然とマスターできます。ワーク（エクササイズ）があれば、自分をいつでも軌道修正できますから、コースが終わって何年たっても、安心です。
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４．コメント欄での交流
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会員サイトでお互いにいつワークをしているか？
ワークをして起きた変化などを書き込んでいくことができます。
だからついつい三日坊主になりがちな方も、
「○○さんががんばってる。私もやってみよう」
と思えるので、楽しく、みなで、前に進めます。
私もみなさんのコメントを読みます。
講座の中で紹介したり、コメント返しをしたり、
講義の中で詳しくお話ししたり、双方向の講座にしてまいります。
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５．会員サイトでいつでも、
いつまでも、動画を見られます━━━━━━━━━━━━━━━━
通常オンラインの講演などは、
1回しか見られない。
1週間しか見られない。
そういったものが多いです。いつでも、いつまでも見放題です。
＊ただし下記はご了承ください。
弊社がある限りにおいて、見放題です。
というのも、弊社が動画配信会社や会員サイトの会社の料金を、
毎年お支払いする必要があるからです。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
6．各自1回の「個別相談」と毎回「個別アドバイス」を豊富にします
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変化のためには、個別アドバイスが欠かせません。各自、1回個別相談を受けることができます。
1回だけでは変わらないので、
毎回、出席の方にはその場で個別アドバイスをします。ご欠席の方にも、コメント欄に質問を書いていただき、
講座の中でお答えいたします。後日、動画でご覧いただけます。
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7．オンラインのコースなのに定員制
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オンラインのコースには、通常、定員を設けていないセミナーが多いです。
ヴォルテは違います。
オンラインであっても、
個別アドバイスをしていくために、
定員を設けています。
20名で締め切ります！
コースのスケジュールは以下の通りです。
【開催日時】
2025年
1月25日（土）
2月8日（土）
2月22日（土）
3月8日（土）
3月22日（土）
4月5日（土）
4月12日（土）
時間：14：00-17：00
30分ほど延長することがあります。
用事があって、LIVEでご参加できなくても、動画を会員サイトでご覧いただけます。
どうぞ、ご安心ください。
【開催方法】
ズームを使ってのライブ配信となります。
＊ご参加方法の詳細は、受講者のみにお知らせいたします。
定価380,000円が37％OFFの
240,000円でお申込みできるようにいたしました。
参加なさった方々の声
「職場が辛い辛い辛い」で頭がいっぱいでした。
オンラインコースに参加して、自信がついて、
「生きていて大丈夫だよ」っていう力がみなぎってきたので
本当に感謝しています。
心に余裕ができたので、娘のことも大事にできるようになりました。
ワークをするたびに、気持ちがふわっと軽くなりました。
口数の少なかった高校生の長男と次男が
自然と話しをしてくれるようになりました。
自閉症スペクトラムの三男は、
「みるみるおしゃべりが、すごく上手になった」と先生に言われました。
次男の受験真っ只中で、父が亡くなり
職場ではコロナ陽性者が出て、緊張感が高まっていましたが、
講座に参加していたので、気持ちが安定して過ごすことができました。
「ここで生きてていい」のワークで自己肯定感が上がり、以前とは全く違う、強い芯のある人間になってきました。
一緒に仕事をしている兄や姉の態度が変わり、
対等の立場で話をしてくれるようになりました。
参加前は、すごく辛いことがたくさんあったのですが、
自分のクセを見つけていただき、たくさん助けていただきました。
自分を大切にするワークで、「自分が幸せになっていい」と強く感じました。
「自分が変わらなきゃ！」が無くなって
そのおかげで、人から親切にされることが増えました。
どんどん楽しくなって、どんどんワクワクして、
コースを始める前と比べて、3割増しくらい幸せです。
ワークのハードルがとても低かったので、
毎日ちょっとずつ続けることができて、すごくよかったです。
長男は不登校、次男には叱りすぎ、夫にイライラしていたのですが
みんなで楽しく、おおらかに過ごせるようになりました。
長男は高校の願書を自分で提出し、
次男はいろんな話をしてくれるようになりました。
思わぬところで積極的になり、
生きやすくなりました。
一つ二つしただけで自分が変わる、
ワークの不思議さを今でも感じています。
知らずに過ごしていたら、
すごく時間を無駄にしていたと思います。
会社や友達とのやり取りが軽やかになって
自分自身がとても楽しくなりました。
コースに参加して、自分を大切にできるようになり、
生きづらさがなくなりました。
今までは、ガミガミ怒ったり、
何をしゃべっていいか分からなかったのですが、
会社の従業員の方と、話が続くようになったり
不登校の娘とも、やりとりが出来るようになって、良かったです。
「生きづらいな」「人生、もういいや」「嫌だな、嫌だな」と感じて過ごしてきましたが、
コースに参加して、深いものを与えてもらえて、
私自身が、穏やかに過ごせるようになったんです。
家族とも本当に会話が増えました。
なんか「すごい幸せだな」って
思えるようにもなりました。
オンラインコースやメルマガでは、
自分の都合のいい所だけを取り入れている気がして、
とても悩んだのですがコースに参加しました。
他の受講生に感化を受けて、少しずつワークができるようになりました。
話しをしなかった次女が、話してくれるようになったことが
一番嬉しい変化です。
「うじうじと悩んでいた日々から解放される」ことの価値
毎日、同じことを考えて、ため息をつく。
そんな状態が何週間も、あるいは何カ月、何年も続いているかもしれません。
そんな状態ではご自身が幸せを感じられないだけではなく、周囲にも影響してしまいます。
私なら大丈夫、と自分を後回しにして、一人で抱え込んでいませんか？
人から嫌われるのが怖くて、人の顔色をうかがってしまい、今ではもう、自分の感情や希望がわからなくなっていませんか？
もし、これらの苦しみが消え、あなたにとって大切な周囲の人と一緒に、幸せに暮らせたら、これこそ、あなたの人生で最も価値があることではないでしょうか？
自分軸を取り戻して、魅力的な話し方で、孤独な人生に
さよならしませんか？
もしも、そのためのワークがあるとしたら？
そのワークをオンラインで、自宅にいながら、学べるとしたら、あなたはいくら投資できるでしょうか？
「言葉と動きのヴォルテワーク」
を学ぶことの価値
ヴォルテのコース中は変化が起き、周囲の人間関係もビックリするほどうまくいく。そんな方が多いです。
それだけでも、みなさん、喜ばれます。
でも、ヴォルテの講座の真骨頂は、実はコースが終わってからなのです。
というのも、
ヴォルテの場合はコースが終わってからも、変化が続くのです。
気になる価格ですが……
変化の多い2025年、良いスタートを切って
あなたらしい魅力的な伝え方を身に付けましょう！
「2025年新春キャンペーン」で定価380000円の37％引き、240,000円でお申込みできるようにいたしました。
パワフルな特典であなたをサポート！
各種特典 全部つきます！
１ 場面別プラス言葉集（動画） 50,000円
２ ZOOMの使い方とZOOMでの魅力的な話し方（動画）45,000円
３ 個別相談＆アドバイスタイム（講座の中で行います）220,000円
４ アダルトチルドレン 原因と対応策（動画） 85,000円
合計 40万円分
これだけの特典をドーンとプレゼントいたします。
2025年の最初に「自分軸を取り戻し、魅力的な話し方を身に付け、周囲の人と一緒に幸せになりたい！」と決意した方に、効果的に変化するために、惜しみなくプレゼントしたいと思ったからです。
さらに！
最初の10名様限定で下記の特典が付きます！
１ 1年の抱負講座（動画） 55,000円
２ 効果的に過去を振り返る方法（動画）55,000円
合計11万円分の特典が最初の10名様につきます！
※特典はすべて2024年12月から2025年1月にかけて、
会員サイトにてお渡しします。
「予定が合わない……」
と悲しまないでください
「土曜日は空いていない」
「仕事が入るかもしれない」
「子供の習い事の送迎とぶつかる日がある」
そんなあなたに朗報です。
お申し込みは簡単です。
今回のコースは、すべての動画を会員サイトで後から、何度でも、ご覧いただけます。
しかも、このコースでは期限がなくずっと見られますので、時間はたっぷり。
繰り返しご覧いただき、ワークの見直しをしたり、講義を聞き返したり、ご自分のペースで学べます。
それでは、準備ができましたら、「ディスティルオンラインコースに参加する」のボタンを押して、必要事項をご記入の上で、お申込みください。
決済完了後に、ご登録いただいたあなたのメールアドレスに詳細メールが送られてきます。
新春2025年特別キャンペーンとして37％OFF特別価格を ご用意いたしました。
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